Capítulo 3. Posturas, correcciones y terapéutica

Uno de los factores esenciales en el logro de los resultados deportivos lo constituye la ejecución correcta de los movimientos, pues ello permite una distribución equitativa de las fuerzas, lo cual permite utilizar los músculos que verdaderamente intervienen en el ejercicio y consigo un ahorro considerable de energías en la ejecución correcta del movimiento.